Her gün en az 8 saatimiz hatta tüm günümüz bigisayar başında geçiyor. Çoğu zaman farkında olmadan bilgisayar başında tükettiklerimiz bizlere kilo olarak geri dönüyor. İdeal kilonuzu öğrenmek isterseniz bunun için bir araç paylaşıyorum sizinle. En azından fikir verecektir :) İyi çalışmalar...