Neler yeni

Yeni mesajlar Yeni konular En çok mesaj En çok tepki En çok görüntülenen

E sonuç ne??

Enstantanee

🌱Yeni Üye🌱
Katılım
14 Nis 2011
Mesajlar
11
Tepkime puanı
2
Hani bazen çok öfkeleniriz,herşeye herkese tüm yaşadıklarımıza isyan ederiz.

Bağırır, çağırır yeri gelir kontrolü kaybeder hakaretler küfürler yağdırırız.Hani

dahada olmadı 3-5 bardak kırarız.Peki sonuç? Bütün bu dışa vurumlar

rahatlatırmı?Herşey hallolurmu?
 

une printmaker

🏅Acemi Tasarımcı🏅
Katılım
30 Mar 2011
Mesajlar
45
Tepkime puanı
4
hiçbir şey hallolmaz Ama bir kaç bardak tabak kırmak ve bağırıp, küfür yağdırmak insanı gerçekten rahatlatır...
 

özgüll

👑Efsanevi Grafiker👑
Katılım
6 Eki 2008
Mesajlar
3,704
Tepkime puanı
168
Şuna emin olun; o an tepki vermek yerine bir saniye durabilip olaya dışardan bakmayı başarabilirseniz, tepki verdiğinizde sandığınız rahatlama hissinin gerçeğini kat kat yaşarsınız.

Tepkilerimizi bize yaptıran zihindir. Zihin tamamen geçmiş ya da geleceği referans alır. Ve zihin sadece kişiye/nesneye/olaya tepki verir.

Size çözüm olarak da ancak şunu söyleyebilirim: Kendinizi gözlemleyin ve mümkün olduğunca olayı oluşturan nesneye/kişiye takılmayın.

Sevgiler.
 
Üst